Die vergangenen Jahre haben besonders Mütter und Väter sehr gefordert. Trotz Corona, Inflation und Energiekrise ist der Familienalltag weitergelaufen. Aber der Druck von allen Seiten hat sich merklich erhöht. Die innere Unruhe, Gereiztheit und das Gefühl, in einem Hamsterrad ohne Ausstiegsoption zu leben, kennen viele. Wer diese Erschöpfungssymptome nicht ernst nimmt, kann im Zusammenbruch enden. Besser ist es, sich vorher einen Ausweg zu überlegen. Dabei unterstützt Brunhilde Lindemann. Die zertifizierte DRK-Beraterin hilft bei den Anträgen und erklärt, welche Voraussetzungen erforderlich…
Im Veranstaltungszentrum des Deutschen Roten Kreuzes (DRK) an der Gärtnerstraße 12, gibt es jeden Donnerstag in der Zeit von 18.00 bis 19.30 Uhr, offenes Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene. Die zertifizierte Leiterin Inga Urbano praktiziert Yoga seit ihrer Jugend und hat schon zahlreiche ihrer Kursteilnehmer langfristig für die ganzheitlichen Übungen begeistert. Das Ziel in diesem DRK-Kurs ist neben zunehmender Mobilität, auch eine Verbesserung der Vitalität und eine Stärkung der inneren Gelassenheit. Mitzubringen sind bequeme Kleidung, Getränke und eine Decke. Einführungspreis für eine…
